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你看過一隻落枕的海獺;或一隻扭傷的猴子嗎?

坐業是現代人普遍的工作型態,一個人經常一天花費八個小時將自己的身體侷限在一個三呎見方的狹小空間工作,下班後疲憊的身體又攤在電視或電腦桌前,你看過缺少肥料的玫瑰日漸枯萎,也看過日久退化的深海鮟康,人雖貴為萬物之靈,卻仍實實在在是動物的一種,用進廢退永遠是不變的真理

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巧洗衣服



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熨燙衣服的技巧


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一天的喝水行程表



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人們每日飲食離不開飯、菜、湯和水果,可這些食物應該按什麽順序吃才合理,許多人並不清楚。


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【封面故事】
生病,是細胞在喊救命
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『有病治病,無病強身』與『食補合一』這老祖宗的智慧,
是否只是藥商拿來作廣告的口號?

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